Ataasinngorneq - Mandag:

14.30-16.00: GRATIS GYMNASTIK (4.-10. klasse) (Godthåbhallen)

16.30-18.00: 3-4 kl. spring (Godthåbhallen)

18.00-20.00: 5-6 kl. spring (Godthåbhallen)

Marlunngorneq - Tirsdag:

16.00-17.30: 6. kl.+ rytme (AHL)

17.30-19.30: Opvisningshold (AHL)

19.30-21.00: Voksenhold (AHL)

Pingasunngorneq - Onsdag:

14.30-16.00: GRATIS GYMNASTIK (4.-10. klasse) (Godthåbhallen)

Sisamanngorneq - Torsdag:

16.00-17.00: 3-5 kl. rytme (AHL)

17.00-18.30: 1-2 kl. spring (AHL)

18.30-20.00: Juniorspring (7kl.+) (AHL)

Sapaat - Søndag:

09.00-09.45: Årgang 2021 (AHL)

10.00-10.45: Årgang 2022 (AHL)

11.00-11.45: Årgang 2020 (AHL)

12.00-12.45: Årgang 2019/2018 (AHL)