Holdet er for dig som er ved at bevæge dig rundt selv og som nu skal udfordres på dine sanser. Vi skal have nogle forskellige redskaber på gulvet, synge og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik. På holdet skal der være en voksen tilstede sammen med barnet, og alle voksne er aktive deltagere.
§ Afbud til træninger skal meldes på app&rsquoen &rdquoKlubmodul&rdquo eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)
§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)
§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.
Holdet er for dig som elsker at løbe, lege, klatre, hoppe og danse. Vi skal have alle redskaber på gulvet, synge og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik. På holdet skal der være en voksen tilstede sammen med barnet, og alle voksne er aktive deltagere sammen med trænerne.
3Rytme 3-5 klasse
Vores første rigtige springhold uden forældre.
Holdet er for børn fra 1-2 klasse og her skal der arbejdes med de grundlæggende spring. På rullemåtte og Airtrack arbejdes der med forlæns og baglæns kolbøtter, håndstand, vejrmøller araber og evt flikflak. I trampolinen arbejdes der med ophob for at få styr på kroppen i luften samt salto. 
 
 Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:
§ Afbud til træninger skal meldes på app&rsquoen &rdquoKlubmodul&rdquo eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)
§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)
§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.
Vores andet rigtige springhold.
Holdet er for børn fra 3-4 klasse og her skal der arbejdes videre med de grundlæggende spring. På rullemåtte og Airtrack arbejdes der med forlæns og baglæns kolbøtter, håndstand, vejrmøller araber og evt flikflak. I trampolinen arbejdes der med ophob for at få styr på kroppen i luften samt salto. 
§  Afbud til træninger skal meldes på app&rsquoen &rdquoKlubmodul&rdquo eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)
§  Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)
§  Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.
Junior spring og rytme
§ Afbud til træninger skal meldes på app&rsquoen &rdquoKlubmodul&rdquo eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)
§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)
Udvidet Spring
Holdet er for gymnaster fra 10 år som har lyst til at blive en bedre springgymnast
Træningerne bliver bygget op omkring et tema (baglænsbane, forlæns bane og minitrampolin) og vi vil derfor komme langt ned i teknikkerne så du får mulighed for at udvikle dig som springgymnast. 
Der vil på holdet ikke være focus på rytmik og serie, og opvisningen vil primært bestå af spring
Et kombi hold for voksne med blandede temaer