Nuuk Gymnastik Forening
2020/2021

Børn 1 år, op til 2 år (u2år)

Holdet er for dig som er ved at bevæge dig rundt selv og som nu skal udfordres på dine sanser. Vi skal have nogle forskellige redskaber på gulvet, synge og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik. På holdet skal der være en voksen tilstede sammen med barnet, og alle voksne er aktive deltagere.

 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1
Søndag kl. 09:00 - 10:00
Instruktør: Cecilie Bro Svendsen, Line Poulsen, Signe Nana Johansen,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Børn 2 år op til 3 år (2år)

Holdet er for dig som elsker at løbe, lege, klatre, hoppe og danse. Vi skal have alle redskaber på gulvet, synge og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik. På holdet skal der være en voksen tilstede sammen med barnet, og alle voksne er aktive deltagere sammen med trænerne.

 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
11
Søndag kl. 10:00 - 11:00
Instruktør: Anders Lee Jørgensen, Bolette Marx Dam,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Børn 3-4 år (3-4år)

Holdet er for dig som elsker at løbe, lege, klatre, hoppe og danse. Vi skal have alle redskaber på gulvet, synge og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik. På holdet skal der være en voksen tilstede sammen med barnet, og alle voksne er aktive deltagere sammen med trænerne.

 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
12
Søndag kl. 11:00 - 12:00
Instruktør: Katrine Petersen, Sara Trolle Nedergaard,
Hjælpetræner: Kristina Nyland ,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Børn 4-5 år (4-5år)

Holdet er for dig som elsker at løbe, lege, klatre, hoppe og danse med fuld fart på. Vi skal have alle redskaber på gulvet, synge og grine og meget mere, hvilket alt sammen vil være med til at styrke børnenes motorik.

Holdet er uden forældre, men de første par gange vil det være ok at forældren i starten af træningen er til stede for at barnet lige kan føle sig tilpas.
 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
13
Søndag kl. 12:00 - 13:00
Instruktør: Bjørn Søvsø Jensen, Karen Dalgaard Pedersen, Sara Thiesen,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Junior Spring 7 klasse + (Jr. )

Holdet for piger og drenge der ønsker at videreudvikle sig i gymnastikken. Vi har fokus på styrke, smidighed, balance, akrobatik, rytme, spring og opvarmning. Vi fortsætter springelementerne fra de foregående hold men vi differencirer i træningen sådan at nybegyndere også er meget velkomne.

Holdet er ligeledes et opvisningshold hvor vi forsøger at komme ud I byen og vise hvad vi kan. Derfor starter opvisnings programmet allerede tidligt med at blive sammensat i forskellige elementer. 

 Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
35
Torsdag kl. 18:30 - 20:00
Instruktør: Aminguak Lena Mathæussen, Laila Pedersen, Lars Aalund Kruuse, Nicolaj Graversen, Phillip Petersen,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Rytme 3-5 klasse (Rytme)

3Rytme 3-5 klasse 

Rytmisk gymnastik er for dig der elsker at bevæge dig til musik. Vi har fokus på opvarmning af hele kroppen, og vi laver små sammensatte sekvenser der sættes sammen til en hel serie. Vi vil også arbejde med akrobatik samt håndredskaber. Holdet er for både piger og drenge.

 

 

 Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
31
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Instruktør: Arnannguaq Thiessen,
Hjælpetræner: Christina Aalund Kruuse, Victoria Køhler,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Rytme 6 klasse og op (Ryt6+)

 Rytme 6 klasse og op

Rytmisk gymnastik er for dig der elsker at bevæge dig til musik. Vi har fokus på opvarmning af hele kroppen, og vi laver små sammensatte sekvenser der sættes sammen til en hel serie. Vi vil også arbejde med akrobatik samt håndredskaber. Holdet er for både piger og drenge.
 
 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
32
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Anne Dorthe Jacobsen, Susan Bjørn,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Spring 1-3 Klasse (1-3kl)

Vores første rigtige springhold uden forældre.

Holdet er for børn fra 1-3 klasse og her skal der arbejdes med de grundlæggende spring. På rullemåtte og Airtrack arbejdes der med forlæns og baglæns kolbøtter, håndstand, vejrmøller araber og evt flikflak. I trampolinen arbejdes der med ophob for at få styr på kroppen i luften samt salto.
 

 

 Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
20
Tirsdag kl. 16:00 - 17:30
Instruktør: Karen Haarbo-Nygaard, Katrine Ryberg, Melissa Hansen,
Hjælpetræner: Daniel Tindalíð, Emma Neumann Rasmussen, Inger Nielsen, Marius Laugesen, Sofus Kronborg Hinnerup,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Voksenhold (Vokns)

Et kombi hold for voksne med blandede temaer
 
Vi har fået mange forespørgsler på voksentræning i de sidste 2 sæsoner hvor holdet har været lukket ned, så nu forsøger vi igen, men med et nyt koncept.
 
Tilmeld dig gratis til holdet, og betalt ved deltagelse.
 
Vi vil så have en medlems database vi kan skrive ud til og høre om et forventet antal deltagere så vi ikke står til en træning uden der kommer nogen.
 
Kom frisk ! :) 
 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
30
Søndag kl. 17:00 - 19:00
Instruktør: Lars Aalund Kruuse,
01.09.2020 30.06.2021 0 kr.
Spring 4-6 klasse (4-6kl)

Holdet er både for den nye og den øvede gymnast.
Vi vil til træningerne forsøge at udfordre alle uanset niveau både indenfor det rytmiske, men selvfølgelig også på de forskellige springbaner som vi kommer til at arbejde med gennem sæsonen. 
 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
33
Torsdag kl. 17:00 - 18:30
Instruktør: Britta Keldsen, Lars Aalund Kruuse, Helle Borg, Line Kronborg Danielsen,
Hjælpetræner: Bianca Rask Lynge, Dagmar Simonsen, Daniel Tindalíð, Inger Nielsen, Luna Heiselberg, Sissu Petersen, Sofus Kronborg Hinnerup, Victoria Køhler, Viviane Olsen Kamp,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.
Spring Øvede (Øved)

Spændende hold for den øvede gymnast i alderen 10 år og op efter. 

Spring øvede er for dig som allerede går på et andet springhold, og som har lyst til at springe mere end en gang om ugen. 
Der er krav om høj mødeprocent, og en aktiv tilgang til alle træningerne. Focus vil ligge på udvikling af eksisterende og nye spring, tilpasset den enkelte gymnast i videst mulig omfang. 
 

Følgende er betingelser man accepterer for at kunne blive meldt ind i klubben:

§ Afbud til træninger skal meldes på app’en ”Klubmodul” eller direkte til instruktøren ved træningen (gymnaster på 1.klasse og op kan selv krydse af på papir ved træning)

§ Udebliver gymnasten fra to træninger i træk, uden forudgående afbud betragtes dette som en udmeldelse af foreningen og den næste på venteliste vil blive optaget (dette er for at respektere instruktørens og hjælpetrænernes frivillige arbejde og holdene ikke kun er halvt fyldte, samt at vi oplever lange ventelister)

§ Foreningen er tilladt at tage stemningsbilleder til træninger og arrangementer - såvidt muligt uden børn i profil. Ved indmeldelse i foreningen accepteres at disse billeder må bruges til promovering, fx facebook, hjemmeside og Nuuk Ugeavis.

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
21
Tirsdag kl. 17:30 - 19:00
Instruktør: Flemming Petersen, Mikkel Andreasen, Nicolaj Graversen, Paw Hjortstrøm, Phillip Petersen,
01.09.2020 30.06.2021 508 kr.